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継続するには目標設定が大切[習慣化しよう]

こんにちは、アニ猫です。🐾

ここ最近、絶対に一週間に一回はブログの更新をしようと決めております。

(ほんとはもっと書きたいですが、本業との兼ね合いが・・・。)

そしてプログラミングの勉強も、現在継続中です!

なぜ目標を立てたかというと、実は僕、なまけやすいんです^^;

なにもすることがないとすぐだらけがちになるので、日々の生活の中に浸透させないとダメなことに気づきました。

ブログとかYouTubeでも、更新する人は毎日でもするし、本気で取り組んでいるならなおさらその覚悟がないとダメですよね。

と、いうわけで、「毎日更新」の人たちから見たらミジンコ並みの小さな目標ですが、今日も更新に励みたいと思います!

継続すると力になる話

「継続は力なり」ということわざもあるように、やっぱり何事も継続していくことで身につくと思っています。

実際に、有名YouTuberの「ヒカキン」さんだったり、ブログ界隈では「マナブ」さんなどが有名かと思いますが、彼らも毎日継続することをお勧めしています。

大切なのは、その行動を生活の一部にさせることです。

*例えばあなたの1日のサイクルはどうですか?

(朝):起きる→朝食→学校or仕事・・(省略)→帰宅→夕食→睡眠:(夜)

めちゃくちゃざっくりで申し訳ないですが、だいたいこんな感じでしょう。

もちろん人によってこの中の行程は違うと思うし、夜勤の方はパターンが逆の場合だってあります。

しかし、大体のスケジュールとか1日の流れって、もうあなたの生活に浸透しているはずです。それが日常化しているから、あまり苦になっていないはずです。

仮に毎日7時に起きる人がいて、急に5時とかに起きないといけない日が来た!

普段は寝ている時間なのに、起きなくてはいけない。めちゃくちゃ大変ですよね?

・・・。大変じゃなかったとしても、仮にたとえ話なので大変だと思ってもらえると助かります!!

何が言いたいかっていうと、スケジュールに無いことを急にやりだすと、めっちゃ大変で疲れるってことです。

でもそれを毎日頑張る努力をしたら?最初はきついかもしれませんがのちにそれが「当たり前」になってると思いますよ!

ある記事を紹介させていただきますね。

[manablog]

「ヒカキン」さんもですし、この記事の「マナブ」さんも言っていますが、『毎日』続けることが大切です。その作業時間は短くてもいいから、とにかく毎日続けること。

少し記事の言葉を引用させていただきます。

毎日更新のメリットは大量です

毎日更新のメリットは大量にあり、例えば「文章力の向上・読者がリピートする・毎日改善できる・ブログ中心の人生になる・本気になれる」とかですね。

でも実際毎日更新できている人は少ないです。「時間がない」を言い訳にしたり「書く記事がない」だったり。(実際僕も毎日はできていませんm(__)m )

本当にできている人はそれほど強い意志を持って、本気で!取り組んでいるんです!

自分にできることから目標を立てよう!

まずは少しずつでもいいです。ちっちゃいことから始めていこうっ!

僕もまずは、冒頭にも書いたように『一週間に一度は必ず更新!』

これは絶対に達成できそうな気がします。(なぜなら仕事の休みは一週間に一度くらいはあるから)

そこから、どんどん目標の大きさ・数とかを増やしていったらいいんじゃないでしょうか?

できることは、人によって違いますからね!

そして重要なのは、達成した目標を、これからも継続することっ!

そしたら自分ができることになった事+新たにできるようになる事が加わってがどんどん身についていきます。

焦らず、自分のできる範囲で、ですよ!

くじけそうになったら??

継続していけば、絶対壁にぶつかると思います。

例えばブロブでもYouTubeでも、名前が知れてくれば炎上して叩かれる可能性も増えると思います。今就ている仕事でも伸び悩むことがあったり、大きな失敗をしてしまうかも知れません。

僕も実際今の仕事で、大きなミスをしました・・・。(くわしはコンプライアンス違反なので言えませんが)

そこでやめようなんて思わないでくださいね!絶対、続けてよかった!と思える日が来ますから。あなたの努力次第です!

でも本当に無理だな、とか自分に向いてないな、と思ったら方向を変えてみてもいいかも知れませんね。

具体的には、目標を変えてみる。取り組んでいる課題を変えてみる。今の仕事から離れてみる。やり方はいろいろあります。

「継続が大事って言ったじゃん!」

って思ったかも知れませんが、本当に続かないなら、無理してまで続ける必要はない。それが言いたいんです。

終わりに:アニ猫の日常+

最近ツイッターのフォロワーさんが『朝活』をしていることに気づき、僕も取り入れたいなと思っています。

具体的に何をするかというと・・・。言うと・・・。何しようかな??

多分日によって変わるかも知れませんが、まずは読書から始めてみようと思います。(きっと豊かな1日になりそう!)

早起きすることで、時間に余裕も生まれますし、心にも余裕が生まれますよね!

せかせかするよりも余裕を持ち、+で趣味の時間を作る。最高じゃないですか!

というわけで、『毎日の生活を豊かにするため』今日も記事を書きました!

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